Erschienen: 17.12.2019 Abbildung von Deutschland schläft schlecht | 1. Auflage | 2019 | beck-shop.de

Deutschland schläft schlecht

Wie Schlafmangel uns alle krank macht und was Sie dagegen tun können

lieferbar (3-5 Tage)

Buch. Softcover

1. Auflage. 2019

240 S.

ROWOHLT Taschenbuch. ISBN 978-3-499-00221-2

Format (B x L): 12,5 x 19 cm

Gewicht: 212 g

Produktbeschreibung

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesundheit sind alarmierend: Schlafmangel macht uns krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, erklärt weshalb gesunder Schlaf ebenso wichtig ist wie gesunde Ernährung und Sport, warum dringend ein Bewusstsein dafür geschaffen werden muss, dass Schlafstörungen eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit sind - und was Betroffene tun können.

Top-Produkte dieser Kategorie

Autoren

  • Rezensionen

    Dieses Set enthält folgende Produkte:
      Auch in folgendem Set erhältlich:
      • nach oben

        Ihre Daten werden geladen ...