Erschienen: 27.02.2019 Abbildung von Demmler / Lanske / Ziemer | 30 Minuten Power-Napping | 2015

Demmler / Lanske / Ziemer

30 Minuten Power-Napping

lieferbar (3-5 Tage)

2015. CD , Audio-CD

GABAL-Verlag. ISBN 978-3-86936-653-1

Gewicht: 100 g

Das Werk ist Teil der Reihe: audissimo

Produktbeschreibung

Schlafen am Arbeitsplatz gilt immer noch als faul und wird von der Gesellschaft kaum akzeptiert. Dabei ist es wissenschaftlich erwiesen, dass maximal 30 Minuten Schlaf in der Mittagspause die Leistungsfähigkeit für den gesamten Tag steigern und gleichzeitig das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Die Autorinnen zeigen, wie Power-Napping funktioniert, wie es in der Praxis umgesetzt werden kann und wie es Ihren Alltag nachhaltig verändert – beruflich und privat.

Gesamtwerk

Die 8. Auflage ist wieder auf sechs Bände angelegt. Darin finden sich übersichtlich und in systematischer Gliederung Vertragsmuster aus der Feder erfahrener Experten. Jedem dieser Muster folgen Anmerkungen, mit denen der dem Vertragsentwurf zu Grunde liegende Sachverhalt und die Gründe für die Wahl des spezifischen Formulars erläutert werden.

Autoren

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