Erschienen: 18.08.2014 Abbildung von Abromeit | Lampenfieber und Prüfungsangst besiegen | 2014 | 262

Abromeit

Lampenfieber und Prüfungsangst besiegen

2014. Buch. 128 S. Softcover

Haufe-Lexware. ISBN 978-3-648-05656-1

Das Werk ist Teil der Reihe: Haufe TaschenGuide; 262

Produktbeschreibung

Ärger über verpatzte Prüfungen oder unsicheres Auftreten gehören ab jetzt der Vergangenheit an. Jörg Abromeit gibt Ihnen Ratschläge, die sich leicht umsetzen lassen und wirklich helfen. Damit Sie auch in schwierigen Situationen zeigen können, was wirklich in Ihnen steckt.

Inhalte:

- Verstehen, was geschieht: Was in Gehirn und Körper vor sich geht und welche Faktoren den Leistungsstress noch verschlimmern
- Effektive Selbsthilfetechniken, um den Stressablauf zu durchbrechen - langfristig und für akute Situationen
- Lampenfieber in den Griff bekommen: Strategien für Auftritt, Prüfung und Vorstellungsgespräch
- Was tun bei Fehlern und Pannen: Tipps für schwierige Situationen

 

Autoren

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