Erschienen: 01.04.2020 Abbildung von 5 Zutaten Leichte Gerichte | 1. Auflage | 2020 | beck-shop.de

5 Zutaten Leichte Gerichte

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Ratgeber

Buch. Hardcover

2020

160 S.

Garant Verlag GmbH. ISBN 978-3-7359-2082-9

Format (B x L): 15.4 x 21.8 cm

Gewicht: 470 g

Produktbeschreibung

Abnehmen und Genuss müssen sich nicht ausschließen. Denn wer selbst den Kochlöffel schwingt, kann kontrollieren, was auf den Teller kommt: Leicht, lecker und gesund sollte es sein und das Kalorienkonto nicht zu sehr belasten. Mit diesem Buch ist es ganz einfach! Alle Rezepte benötigen nur maximal 5 Zutaten, um leckere Gerichte für die schlanke Linie auf den Tisch zu zaubern. Starten Sie mit köstlichen Frühstücks-Ideen in den Tag, entdecken Sie leichte Sattmacher fürs Mittagessen und verwöhnen Sie sich mit Abendessen, die nicht zu schwer im Magen liegen. Ob Ricotta-Pancakes, Zucchini-Bratlinge oder grüne Hähnchen-Bowl - kalorienbewusste Ernährung kann so genussvoll wie gesund sein. Und wenn Snacklust oder Hunger nach Süßem zuschlagen, gibt es jede Menge Ideen für gesunde Knabbereien und Desserts. Mit Rezepten für Apfel-Chips, Mango-Nicecream oder Bananen-Mug-Cake finden auch figurbewusste Naschkatzen garantiert ein neues Lieblingsrezept.

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