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Larsen / Rosmann-Reif

Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®

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Ratgeber

Buch. Softcover

3. Auflage. 2018

112 S. 71 Illustrationen.

Enke Verlag. ISBN 978-3-432-10955-8

Format (B x L): 22 x 23 cm

Gewicht: 411 g

Produktbeschreibung

Lassen Sie die Säule wirbeln!
Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - eine oft jahrelange Mühe. Doch es geht auch anders - mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.
- Der Alltag ist die Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen - die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.
- Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.
- Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliosepatientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihre Erfahrung.

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